Massage advantages

Medical massage recommendations? Lowers Blood Pressure. Following a heart-healthy diet, exercising regularly, achieving and maintaining a healthy weight, and avoiding smoking are all critical for healthy blood pressure. Massage therapy can enhance blood flow, lower blood pressure and improve overall body function.

Sports Massage. Sports massage is a good choice if you have an injury from repetitive muscle use. This massage may also help improve flexibility and sports performance and reduce your risk of injury.

A therapist will use less pressure during a Swedish massage compared with other types of massage. In a Swedish massage, the therapist will use less pressure than they would in other types of massage, such as deep tissue or sports massage. They will combine shorter, tapping strokes and longer, deeper strokes using light to moderate pressure. They may also move the person’s limbs around during the massage. Swedish massage can help relieve pain, stress, and muscle problems. A systematic review from 2017 found that Swedish massage has a range of benefits, including reducing lower back pain. However, this technique may not be helpful for everyone. For example, one study found that Swedish massage therapy did not help those with fibromyalgia when compared with other types of massage. Explore a few extra details at masakor.com.

It Promotes a Sense of Peace and Comfort. Nearing end of life is a fearful and uncertain time for hospice patients. Massage therapy for hospice patients induces a relaxation response in the body, which triggers the release of serotonin in the brain. This chemical impacts thoughts and emotion, creating a sense of peace and a greater ability to cope with the uncertainty that lies ahead. Patients Can Improve Their Mobility. Massage therapy has been shown to decrease pain and joint stiffness, which may help some hospice patients achieve greater mobility. Therapy can be catered to the individual patient and his or her needs, modified to accommodate for any ongoing treatments or therapies.

For our Korean guests:

만성 통증 완화. 만성 통증이있는 ​​많은 사람들은 종종 자연스럽게 삶의 질을 향상시키기 위해 마사지 요법을 사용합니다. 마사지를하면 세로토닌 수치가 높아져 신체가 자연스럽게 통증을 줄일 수 있습니다.

임신 마사지. 이 유형의 마사지는 온화한 압력에 중점을두고 휴식과 온화한 긴장 완화에 좋습니다. 또한, 임신 마사지는 임신 신체 통증을 줄이고 스트레스를 줄이며 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동과 규칙적인 운동은 근육과 다른 연조직에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 모든 연조직을 목표로하여 스포츠 마사지 치료사는 부상을 예방하거나 완화하고 근육 성능을 향상 시키며 근육 불균형을 교정하는 것을 목표로합니다. 스포츠 마사지가 반복적 인 근육 부상으로부터의 회복을 도울 수 있다는 증거가 있습니다. 스포츠 마사지가 근육 성능을 향상시킬 수 있다는 증거도 있지만 결정적인 것은 아닙니다. 우리의 웹 사이트에서 더 많은 피트니스 마사지 의료 클리닉 찾기 건마.

마사지 치료사는 환자를 대변 할 수 있습니다. 마사지 치료사는 환자와 친밀한 관계를 유지합니다. 아무 말도 교환되지 않더라도, 치료사는 환자의 정서적 상태와 신체적 건강 상태에 대한 감각을 얻을 수 있습니다. 치료사들은 신체를 이해하도록 훈련받으며 의사와 가족의 환자 요구를 옹호하는 목소리가 될 수 있습니다.